"Tien jaar ouder geworden": Nicholas Galitzine werpt licht op loodzware transformatie van hartenbreker naar He-Man

dinsdag, 7 juli 2026 (15:27) - FilmTotaal

In dit artikel:

Nicholas Galitzine heeft voor zijn rol als He-Man in de nieuwe film *Masters of the Universe* een ingrijpende fysieke metamorfose ondergaan. De Britse acteur, die eerder vooral bekend was als slanke romcom-ster uit onder meer *The Idea of You*, moest in korte tijd aanzienlijk spiermassa opbouwen om de iconische, overdreven gespierde held geloofwaardig neer te zetten.

Volgens Galitzine was het trainingsschema extreem zwaar en had hij weinig tijd om vóór de opnames voldoende in vorm te komen. Daardoor trainde hij niet alleen intensief vooraf, maar ook tijdens de draaidagen. Zijn doel was vooral een brede schouderpartij en een krachtig, driehoekig bovenlichaam dat paste bij het kostuum en de uitstraling van He-Man. In dat proces schommelde zijn gewicht van ongeveer 80 kilo naar 105 kilo en daarna weer terug naar ruim 90 kilo.

Na afloop van *Masters of the Universe* moest hij voor een volgend project juist weer stoppen met bulken, omdat die rol een slanker uiterlijk vroeg. Galitzine gaf toe dat hij dat jammer vond, omdat hij zich na al die inspanning waarschijnlijk voor het eerst echt in de He-Man-vorm voelde.

BEKIJK OOK:

De Oranjezomer: Victor Vlam over 'Alle witte mannen naar achteren'-oproep van Sophie Straat: 'Dit is discriminatie!'